Быть собой (fb2)

Руби Уэкс Переводчик: Юлия Константинова
МИФ Саморазвитие
Быть собой 1323K, 204 с.
издано в 2020 г.
Добавлена: 12.02.2020

Аннотация

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.




Впечатления о книге:  

ivan_peev51 про Уэкс: Быть собой (Психология) 29 03
ип20
Оценка: неплохо

1 тройка

X